Vitamin D3 Complex 2000IE Vegan

220 kr
( / )

DoctorDiamantis Vitamin D3 Complex 2000IE VEGAN är ett komplett veganskt (alg) vitamin D tillskott med absorption främjande näringsämnen som magnesium, vitamin C och A. Vitamin D, C, A och selen bidrar till ett normalt fungerande immunsystem.

Vitamin D ökar upptaget av kalcium i blodet medan vitamin K hjälper till att transportera det till skelettet. Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion. Under vinterhalvåret är solens strålar inte starka nog för att stimulera vår egen produktion av vitamin D och därför är vi beroende att få i oss det via vår kost eller kosttillskott

Vitamin D är det viktigaste vitaminet där brist eller ej optimala nivåer kan påverka kroppen negativt. Magnesium har en viktig roll, den hjälper till med aktiveringen av vitamin D, även vitamin C och A främjar absorptionen.

Vitamin D bildas i huden genom solljus. I de nordliga breddgraderna är det svårt att få tillräckligt med solljusexponering under vinterhalvåret. Därför kan det vara fördelaktigt att tillförse D vitamin genom kosten eller kosttillskott. Brist kan leda till benskörhet. Vitamin D verkar i en rad olika fysiologiska processer i kroppen, det hjälper till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion. Vitaminet hjälper även till att bibehålla immunsystemets normala funktioner och i kroppens celldelningsprocesser.

Funktion:

  • Immunsystem: Bidrar till immunsystemets normala funktion.
  • Skelett: Hjälper till med upptaget av kalcium och fosfor och bibehålla normala kalciumnivåer i blodet vilket är essentiellt för skelettet.
  • Muskler: Hjälper kroppen att bibehålla en normal muskelfunktion.
  • Celler: Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen.
  • Energi: Bidrar till normal energiomsättning och att minska trötthet och utmattning.

Orsaker till D vitaminbrist:

  • Brist på solljus
  • Genetiska faktorer.

Dosering: 3 kapslar / dag

Kosttillskott - Vitamin D3 Vegan från alger, 90 tab, 50µg (2000IE/3 kapslar)

  • Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
  • Vid behov kan kapseln dras isär och innehållet strös i mat eller dryck.
  • Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Fyllnadsmedel (rismjöl), Vitamin c (kalcium-l-askorbat), Magnesiumbisglycenat, Vitamin A (retinylacetat), Selen (natriumselenit), Vitamin K2 (MK-7), Vitamin D3 (kolekalciferol från alger). Klumpförebyggande medel (Vegetabiliska magnesium salter av fettsyror, kisel dioxid)

Vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).

Per dos 3 kapslar
Vitamin C 150 mg
Vitamin A 1 mg
K2 (Menakuinone-7) 85 mcg
Vitamin D3 50 µg (2000 IE)
Magnesium 125 mg
Selen 100 mcg

Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.

Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.

Vanliga frågor om Vitamin D3 2000IE Vegan

Med tanke på att det är ditt viktigaste vitamin, inblandad i stort sett alla sjukdomar direkt eller indirekt och med tanke på att vi bor så pass norr på jorden att vi endast kan producera under en liten period av tid vid solexponering

Du kan också gå fter symtom på vitamin D brist:
Benskörhet
Muskelsvaghet
Muskelsmärta
Lätt till att bli förkyld
Muskelryckningar
Depressiva känslor samt ångest
Kognitiv nedsättning
Låg kalcium samt fosfor
Insomningssvårigheter
Dålig sårläkning
Håravfall

Det är alltid bäst att göra ett D-vitamin test hos din husläkare eller via vårt hemtest för att veta dina nivåer, på så vis kan du anpassa dosen efter dina behov.

Dosen beror på dina nivåer, har du optimala nivåer - behöver du en underhållsdos , har du brist behöver du högre dos.

Dessutom behöver äldre, gravida, ammande, tarmsjuka och överviktiga en större mängd.

Ifall du vill nå "normala" nivåer 50nmol/L - tar du 2000IE/dag

Ifall du vill nå optimala nivåer 75-125nmol/L behöver du veta dina d vitamin nivåer för att anpassa dosen.

Kvinnor som ammar behöver ha 116nmol/L vitamin D i blodet för att ha vitamin D i bröstmjölken.

Du har två sätt att se till att du tar rätt dos för detta ändamål, antingen gör du ett D vitamin test för att dina nivåer och anpassa dosen för att nå upp till rätt mängd, eller så tar du 6500IE/dag som är dosen som rekommenderas för ammande.

A-vitamin främjar absorptionen av D-vitamin.

Riskfaktorer för vitamin D brist:
Hög ålder
Överviktiga
Innesittare
Mörkhyade
Heltäckande klädsel
Solskyddsfaktor
Gastric bypass
Sjukdomar – Chrohns celiaki, kronisk pankreatit, lever och njursjukdomar.
Medicinering – kortisonmediciner, antiepileptisk, vissa blodtrycks mediciner, tomoxifen.

Nej du behöver inte - men vi rekommenderar alltid att göra ett test varje augusti/september och ett nytt i januari/februari för att veta dina nivåer och kunna anpassa dosen efter dina behov.

Ja, om du tar 50.000IE/dag varje dag i flera månader.

Ja, du kan definitivt öppna kapseln och hälla i innehållet i dryck. 

Ja, Complex serien av D vitamin innehåller tillräckligt med magnesium och andra absorbtionsfrämjande näringsämnen för att försäkra dig för det bästa upptaget.

Om du däremot vet att du har brist på magnesium behöver magnesium för att stödja t.ex sömnen - kan du absolut komplettera med extra magnesium.

Ja absolut, rekommenderar Vitamin D3 droppar till barn.

Det beror på dina nuvarande nivåer. Har du optimala nivåer så räcker nivån i Mother Multivitamin som underhållsdos, har du brist behöver du högre dos.

Rekommenderar alltid att man gör ett test för att veta sina nivåer och anpassa dosen efter det.

Morgon eller lunch, vissa får svårt att sova ifall de tar D vitamin på kvällen.

Från alger.

Customer Reviews

Based on 29 reviews
90%
(26)
3%
(1)
3%
(1)
0%
(0)
3%
(1)
K
Klara Prytz (Uppsala, SE)
Känner mig piggare

Har tagit dessa ett tag nu och känner mig piggare. Trevligt att det visas tydligt att dessa är veganska.

F
Francheska Florino (Stockholm, SE)
Bra vD

Jag känner mer piggare

S
Stefan
D3 Vegan 2000

Känner mig mycket piggare och initiativrikare. Har hållit mig frisk trots att många kollegor varit riktigt förkylda på jobbet.

J
Jeannette (Stockholm, SE)
Vitamin D3

Jag blir mycket piggare . Är så nöjd

M
Melisa (Malmo, SE)
D3 Vegan 2000

Kände skillnad redan efter några dagar, mycket piggare och gladare, jag som led av ständig trötthet är numera en piggelin , rekommenderar verkligen produkten till alla