För vem passar Metylerad B-Komplex?
Metylerad B-Komplex är särskilt lämplig för dig som vill stödja kroppens energiomsättning, hormonbalans, immunförsvar och mentala funktion. Den är framtagen med redan aktiva (metylerade) former av B-vitaminer – vilket gör den extra fördelaktig för personer med mag-tarmbesvär, stress eller nedsatt förmåga att omvandla B-vitaminer i kroppen.
Detta tillskott passar särskilt dig som:
– Känner dig trött, utmattad eller har låg energi
– Har hormonella obalanser, t.ex. PMS eller klimakteriebesvär
– Lider av låg stresstålighet, nedstämdhet eller mental trötthet
– Vill stärka immunförsvaret
– Vill främja hud, hår och naglar
Varför är metylerade B-vitaminer viktiga?
Metylerade former – som metylkobalamin (B12) och L-5-MTHF (folat) – absorberas direkt av kroppen utan att behöva omvandlas. Det gör dem särskilt värdefulla för personer med genetiska variationer (t.ex. MTHFR) eller nedsatt upptag i tarmen.
Vid brist på B-vitaminer kan du uppleva:
– Nedsatt energi och orkeslöshet
– Hormonell obalans
– Återkommande infektioner
– Nedsatt kognitiv funktion eller humörsvängningar
– Ökad risk för fosterskador vid graviditet (ex. ryggmärgsbråck)
Hur och när ska jag ta Metylerad B-Komplex?
Ta 1 kapsel, 1–2 gånger per dag. För bästa effekt rekommenderas att du delar upp dosen – en kapsel på morgonen och en på kvällen. B-vitaminer är vattenlösliga och kan tas med eller utan mat, men många föredrar att ta dem på morgonen eftersom de kan bidra till ökad energi och mental skärpa.
Hur länge kan jag ta dem?
Det går bra att ta tillskottet dagligen under en längre period, särskilt om du har ökat behov av B-vitaminer på grund av stress, trötthet eller näringsbrist. Så länge du mår bra av det och följer rekommenderad dos kan det vara en del av din dagliga hälsorutin.
Kan jag överdosera Metylerad B Complex?
Nej, risken för överdosering är mycket liten. Eftersom B-vitaminer är vattenlösliga, gör sig kroppen av med eventuellt överskott via urinen. Det gör att du tryggt kan ta produkten enligt rekommendation.
Finns det något jag kan kombinera Metylerad B-Komplex med för bättre effekt?
För optimalt stöd av energi, nervsystem och hormonbalans rekommenderas att du kombinerar Metylerad B-Komplex med:
Finns det något jag inte bör kombinera Metylerad B-Komplex med?
Ja, undvik att ta Metylerad B-Komplex tillsammans med andra multivitaminer eller med LiverComplex, eftersom de kan innehålla överlappande näringsämnen – särskilt B-vitaminer. För att undvika för höga doser är det bäst att välja den produkt som passar ditt behov bäst för tillfället.
Kan jag ta Metylerad B-Komplex om jag är gravid eller ammar?
Ja, denna produkt kan vara ett bra stöd under graviditet och amning eftersom den innehåller aktiva former av B-vitaminer, inklusive folat (5-MTHF), som är viktiga för fostrets utveckling och moderns energimetabolism. Vi rekommenderar ändå att du först rådgör med din barnmorska eller läkare innan du påbörjar ett nytt tillskott under graviditet eller amningsperiod.
Vad skiljer Metylerad B-Komplex från andra liknande produkter på marknaden?
Det som utmärker DoctorDiamantis Metylerad B-Komplex är att alla B-vitaminer finns i sina bioaktiva former, vilket innebär att kroppen kan ta upp och använda dem direkt – utan att först behöva omvandla dem. Produkten innehåller dessutom två former av vitamin B12 (metylkobalamin och adenosylkobalamin) för optimalt upptag och effekt.
Finns det några biverkningar?
Metylerad B-Komplex tolereras i regel mycket väl. Ett vanligt men ofarligt tecken på att du fått i dig tillräckligt är att urinen kan få en starkare gul färg – detta är helt normalt och beror på att överskottet av vattenlösliga B-vitaminer lämnar kroppen.
Finns det några kliniska studier som stöder produktens effekt?
Flera av B-vitaminerna i produkten har godkända hälsopåståenden från EU baserade på vetenskaplig dokumentation. Dessa gäller bland annat bidrag till normal energiomsättning, nervsystemets funktion, immunsystem, hormonreglering och mental prestation.
Hur lång tid tar det innan jag märker resultat från produkten?
Effekten varierar från person till person beroende på näringsstatus och behov. Vissa märker skillnad redan efter några dagar, medan det för andra kan ta ett par veckor innan förbättringar i energi, fokus eller allmänt välmående upplevs.
Jag har svårt att svälja kapslar - kan jag öppna dom och strö innehållet över vatten eller annat?
Ja det går alldeles utmärkt att öppna kapslarna och strö över vatten, yoghurt eller annan dryck. Innehållet kanske inte löser upp sig helt men det går att dricka det så för att slippa svälja kapslarna hela.
