För vem passar Magtein?
Magtein är särskilt utformat för dig som vill stödja hjärnans hälsa och kognitiva funktion. Eftersom magnesiumtreonat är en form av magnesium som effektivt passerar blod-hjärnbarriären, är det ett utmärkt val för att främja minne, fokus, mental klarhet och inlärningsförmåga.
Tillskottet passar dig som upplever hjärndimma, koncentrationssvårigheter eller nedsatt minne – men även dig som vill bevara kognitiv skärpa vid åldrande. Magtein kan också vara värdefullt vid trötthet, dålig sömn eller stress, eftersom magnesium bidrar till normal psykologisk funktion, nervsystemets balans och minskad trötthet.
Det är ett bra val för dig som söker ett tillskott som stödjer både mental och fysisk återhämtning – utan att vara stimulerande.
Hur och när ska jag ta Magtein?
Rekommenderad dos är 3 kapslar per dag. För bästa effekt på sömn och mental återhämtning: ta 1 kapsel på morgonen och 2 kapslar 30–60 minuter innan läggdags.
Om du använder Magtein främst för fokus, minne eller kognitiv skärpa, kan du fördela kapslarna under dagen enligt vad som passar dig bäst. Ta alltid kapslarna tillsammans med mat för optimalt upptag.
Hur länge kan jag ta Magtein?
Magtein är generellt säkert att använda dagligen under längre perioder – månader eller till och med år – så länge det tas enligt rekommenderad dos. Eftersom magnesium är ett livsnödvändigt mineral som kroppen behöver kontinuerligt, kan tillskott som Magtein bidra till att upprätthålla god kognitiv funktion och nervbalans över tid.
Vad är det för skillnad på Magtein och MagnesiumForte?
Magtein och MagnesiumForte skiljer sig åt i både form och syfte:
- Magtein innehåller magnesiumtreonat, en särskilt biotillgänglig form av magnesium som har förmågan att passera blod-hjärnbarriären. Detta gör Magtein särskilt effektivt för att stödja kognitiva funktioner, såsom minne och mental klarhet, utöver de vanliga fördelarna med magnesium. Det är idealiskt för personer som vill förbättra sin mentala hälsa och hjärnfunktion.
- MagnesiumForte innehåller en kombination av tre olika former av magnesium: citrat, bisglycinat och malat. Denna blandning gör MagnesiumForte till ett utmärkt val för att stödja den övergripande kroppsliga funktionen, såsom att minska trötthet och utmattning, stödja muskelfunktion och främja proteinsyntes.
Sammanfattningsvis är Magtein mer inriktad på mental och kognitiv hälsa, medan MagnesiumForte är bättre för att stötta kroppens fysiska funktioner och allmänna välmående.
Finns det något jag kan kombinera Magtein med för bättre effekt?
Ja, Magtein kan med fördel kombineras med andra näringsämnen för ett mer heltäckande stöd. För ökad effekt rekommenderas att du kompletterar med:
Tillsammans skapar dessa ett starkt fundament för både mental och fysisk hälsa.
Finns det något jag inte bör kombinera Magtein med?
Magtein bör inte tas samtidigt med kalcium, eftersom de båda mineralerna kan konkurrera om upptaget i kroppen. För bästa effekt rekommenderar vi att du tar magnesium och kalcium vid olika tidpunkter under dagen.
Kan jag ta Magtein om jag är gravid eller ammar?
Eftersom det finns begränsad forskning på Magtein (magnesium-L-treonat) under graviditet och amning, rekommenderar vi att du istället väljer MagnesiumForte, som är ett tryggare och välbeprövat alternativ i dessa livsfaser.
Vad skiljer Magtein från andra liknande produkter på marknaden?
Magtein (magnesium-L-treonat) är en unik form av magnesium som specifikt utvecklats för att korsa blod-hjärnbarriären – till skillnad från traditionella magnesiumformer som främst verkar i kroppen. Detta gör Magtein särskilt effektivt för att stödja minne, inlärning och kognitiv funktion. Produkten är populär bland personer som vill främja mental klarhet och hjärnhälsa – exempelvis vid hjärndimma, koncentrationssvårigheter eller åldersrelaterad kognitiv nedgång.
Finns det några biverkningar?
Magtein tolereras i allmänhet väl, och risken för biverkningar är mycket låg vid rekommenderad dos.
Finns det några kliniska studier som stöder produktens effekt?
Ja, det finns kliniska studier som visar att Magtein (magnesium-L-treonat) kan höja magnesiumhalten i hjärnan och förbättra kognitiva funktioner – särskilt hos äldre. Forskning har visat positiva effekter på minne, inlärning och mental skärpa. Även om forskningen fortfarande är begränsad jämfört med vissa andra ämnen, är resultaten lovande och tyder på att Magtein kan vara ett effektivt stöd för hjärnhälsa över tid.
Hur lång tid tar det innan jag märker resultat från produkten?
Effekten kan variera beroende på vad du använder Magtein för:
- Fokus och mental klarhet: Vissa upplever ökad skärpa redan efter några dagar, särskilt vid låga magnesiumhalter i hjärnan.
- Sömnkvalitet: Förbättring i djupsömn och inre lugn märks ofta inom 1–3 veckor.
- Minne och inlärning: Gradvis förbättring kan märkas efter 4–8 veckor.
- Äldre och kognitiv funktion: Kliniska studier visar tydlig effekt efter 6–12 veckor av dagligt intag.
Finns det några medicinska tillstånd då jag bör undvika Magtein?
Magtein rekommenderas inte vid njursjukdom utan att först rådfråga läkare.
Kan barn ta Magtein?
Eftersom det finns begränsad forskning på Magtein för barn, rekommenderas det inte för personer under 18 år.
Jag har svårt att svälja kapslar - kan jag öppna dom och strö innehållet över vatten eller annat?
Ja det går alldeles utmärkt att öppna kapslarna och strö över vatten, yoghurt eller annan dryck. Innehållet kanske inte löser upp sig helt men det går att dricka det så för att slippa svälja kapslarna hela.
