För vem passar Clear Protein?
DoctorDiamantis Clear Protein passar för dig som vill komplettera ditt dagliga proteinintag med ett växtbaserat, lätt och uppfriskande alternativ till traditionella proteinshakes. Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan samt till att bibehålla normal benstomme. Produkten innehåller även 3 g kreatin per portion.
Produkten kan vara särskilt lämplig för personer som:
• Tränar regelbundet och vill komplettera sitt dagliga proteinintag
• Vill öka eller bibehålla muskelmassa i kombination med en aktiv livsstil
• Vill ha ett växtbaserat protein baserat på hydrolyserade ärtproteinpeptider
• Vill komplettera med kreatin, där varje portion ger 3 g kreatinmonohydrat
• Föredrar en lätt och fräsch proteindryck framför traditionella krämiga proteinshakes
Hur och när ska jag ta Clear Protein ?
Blanda 1 portion (25 g) med vatten (circa 500ml) och skaka eller rör om tills pulvret är helt upplöst. Anpassa mängden vatten efter önskad smak och intensitet. Varje portion innehåller bland annat 3 g kreatinmonohydrat och 2 g L-glycin.
Clear Protein kan tas när som helst under dagen, exempelvis:
• Efter träning för att komplettera ditt proteinintag
• Mellan måltider som ett lätt och proteinrikt mellanmål
• Till frukost eller under dagen när du vill öka ditt dagliga proteinintag
• På vilodagar – kreatinets effekt bygger på ett regelbundet dagligt intag, så produkten kan med fördel användas även de dagar du inte träna.
Hur länge kan jag ta Clear Protein?
Clear Protein kan användas dagligen och över längre tid som ett komplement till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Produkten passar både under perioder med regelbunden träning och i vardagen när du vill komplettera ditt dagliga proteinintag. Eftersom varje portion även innehåller 3 g kreatin kan produkten med fördel tas regelbundet, även på vilodagar.
Finns det något jag kan kombinera Clear Protein med för bättre effekt?
Clear Protein kan med fördel kombineras med andra kosttillskott beroende på dina individuella mål, din kost och din träningsnivå. Produkten ger protein tillsammans med 3 g kreatinmonohydrat per portion, vilket gör att du redan får en effektiv daglig dos kreatin.
Några kombinationer som kan passa är:
• Elektrolyter – särskilt vid träning, hög fysisk aktivitet eller mycket svettning för att komplettera intaget av viktiga mineraler.
Du behöver normalt inte komplettera med ytterligare kreatin när du tar en portion Clear Protein dagligen, eftersom en portion redan innehåller 3 g kreatinmonohydrat ifall du inte vill ha ett högre kreatin intag.
Finns det något jag inte bör kombinera Clear Protein med?
Clear Protein kan generellt kombineras med de flesta vanliga livsmedel och kosttillskott.
Vad skiljer Clear Protein från andra liknande produkter på marknaden?
DoctorDiamantis Clear Protein är mer än ett traditionellt proteinpulver. Formulan kombinerar hydrolyserade ärtproteinpeptider med kreatin, L-glycin och Bacillus coagulans i en lätt och uppfriskande dryck.
Det som framför allt utmärker produkten är:
• Hydrolyserat ärtprotein – ett växtbaserat alternativ där proteinet har hydrolyserats till mindre peptider.
• 3 g kreatin per portion – en effektiv daglig dos. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv fysisk aktivitet.
• 2 g L-glycin per portion – en aminosyra som kompletterar proteinformulan.
• Bacillus coagulans – en sporbildande bakteriekultur som gör formulan mer komplett.
• Lätt och fräsch istället för krämig – framtagen som ett alternativ för den som inte vill ha en traditionell mjölkig proteinshake.
• Mycket låg halt av socker och fett – endast 0,49 g socker och 0,02 g fett per portion enligt produktspecifikationen.
Resultatet är en genomtänkt allt-i-ett-formula för dig som vill kombinera växtbaserat protein och kreatin i en och samma dagliga produkt.
Kan det uppstå några biverkningar?
DoctorDiamantis Clear Protein är vanligtvis väl tolererat när det används enligt rekommenderad dos.
Finns det några kliniska studier som stöder produktens effekt?
Ja. Flera av ingredienserna i Clear Protein har studerats kliniskt, även om den färdiga kombinationen i DoctorDiamantis Clear Protein inte har genomgått en egen klinisk studie.
Protein är välstuderat i relation till muskelmassa och återhämtning, och protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan samt till att bibehålla normal benstomme.
Kreatinmonohydrat är ett av de mest studerade kosttillskotten inom fysisk prestation. Forskningen visar särskilt stöd vid styrketräning och kortvarig, högintensiv fysisk aktivitet. Clear Protein innehåller 3 g kreatinmonohydrat per portion.
Kan barn använda Clear Protein ?
Clear Protein är utvecklat för vuxna.
Barn och ungdomar har ett proteinbehov som i första hand bör tillgodoses genom en varierad och näringsrik kost. Clear Protein innehåller dessutom kreatin och är därför inte utformat som ett vanligt proteinlivsmedel för barn.
Kan ammande eller gravida använda Clear Protein
Clear Protein rekommenderas inte under graviditet eller amning.
Produkten innehåller kreatin, och det finns i dagsläget inte tillräckligt med kliniska data för att fastställa säkerheten vid kreatintillskott under graviditet eller amning.
