Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.
Du tar GoodNight när du känner att du vill förbättra din sömnkvalitet.
Innehållet i varje påse kokas vid 3 tillfällen. En kur på 4 påsar ska alltså räcka i 6-7 dagar.
Vi önskar att vi kunde svara på denna fråga på ett enkelt sätt men tyvärr är det inte så enkelt.
Alla reagerar olika och har olika grund från vart de börjar sin hälsoresa, där livsstilsvanor spelar stor roll och omöjligt för oss att veta utan en undersökning och uppföljning.
Med det sagt, är du välkommen att ta en kur, utvärdera själv efter kuren är slut och känn efter om du behöver en till kur eller inte.
Varje morgon och varje kväll efter måltid tills kuren tar slut.
Ja, örterna kan tas samtidigt med läkemedel men det är din primära läkare som har slutgiltiga ordet.
Vissa örter kan orsaka utrensnings symptom som lös avföring. Det är ytterst ovanligt att få allergisk reaktion av örterna
Nej, man ska ta en kur i taget och att inte blanda olika kurer. Om du vill prova två olika kurer - börja med ena och ta en veckas paus innan du börjar med nästa kur för att kroppen ska hinna med.
Hur förbereder du ditt örtte.
Vi vet att det kan vara nytt med hur man förbereder sitt örtte. Här kommer en liten beskrivning.
En örtkur innehåller 4 påsar av ett örtrecept. Varje påse ska kokas upp, silas och drickas vid 3 tillfällen (morgon, kväll och morgonen därpå) - vilket gör att en kur intas under en vecka.
Öppna din första påse med örter och töm hela påsens innehåll i en kastrull.
Täck örterna med vatten. Allt ska ligga under vattenytan. Fyll kastrullen med lite mer vatten vid första kokningstillfället eftersom örterna är torra och drar åt sig mer vätska.
Du ska försöka anpassa teets volym till 1/2 - 1 kopp.
