Vitamin D3 Complex 5000IE

185 kr
( / )

DoctorDiamantis Vitamin D3 Complex 5000IE är en hög doserat komplett vitamin D tillskott med absorption främjande näringsämnen som magnesium, vitamin C och A. Vitamin D, C, A och selen bidrar till ett normalt fungerande immunsystem.

Vitamin D ökar upptaget av kalcium i blodet medan vitamin K hjälper till att transportera det till skelettet. Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion. Under vinterhalvåret är solens strålar inte starka nog för att stimulera vår egen produktion av vitamin D och därför är vi beroende att få i oss det via vår kost eller kosttillskott.

Vitamin D är det viktigaste vitaminet där brist eller ej optimala nivåer kan påverka kroppen negativt. Magnesium har en viktig roll, den hjälper till med aktiveringen av vitamin D, även vitamin C och A främjar absorptionen. Vitamin D bildas i huden genom solljus. I dem nordliga breddgraderna är det svårt att få tillräckligt med solljusexponering under vinterhalvåret. Därför kan det vara fördelaktigt att tillförse D vitamin genom kosten eller kosttillskott. Brist kan leda till benskörhet. Vitamin D verkar i en rad olika fysiologiska processer i kroppen, det hjälper till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion. Vitaminet hjälper även till att bibehålla immunsystemets normala funktioner och i kroppens celldelningsprocesser.  

Funktion:

  •  Immunsystem: Bidrar till immunsystemets normala funktion.
  • Skelett: Hjälper till med upptaget av kalcium och fosfor och bibehåller normala kalciumnivåer i blodet vilket är essentiellt för skelettet.
  • Muskler: Hjälper kroppen att bibehålla en normal muskelfunktion.
  • Celler: Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen.
  • Energi: Bidrar till normal energiomsättning och att minska trötthet och utmattning.

Orsaker till D vitaminbrist:

  • Brist på solljus
  • Genetiska faktorer 

Dosering: 3kapslar / Dag

Kosttillskott - Vitamin D3, 90 tab, 125µg (5000IE/3 kapslar)

  • Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
  • Vid behov kan kapseln dras isär och innehållet strös i mat eller dryck.
  • Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.
  • Förvaras utom räckhåll för små barn

Fyllnadsmedel (rismjöl), Vitamin c (kalcium-l-askorbat), Magnesiumbisglycenat, Vitamin A (retinylacetat), Selen (natriumselenit), Vitamin K2 (MK-7), Vitamin D3 (kolekalciferol från fårull). Klumpförebyggande medel (Vegetabiliska magnesium salter av fettsyror, kisel dioxid)

Vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).

Per dos 3 kapslar
Vitamin C 150 mg
Vitamin A 1 mg
Vitamin D3 125 µg (5000 IE)
K2 (Menakuinone-7) 85 mcg
Magnesium 125 mg
Selen 100 mcg

Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.

Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.

Vanliga frågor om Vitamin D3 5000IE

Med tanke på att det är ditt viktigaste vitamin, inblandad i stort sett alla sjukdomar direkt eller indirekt och med tanke på att vi bor så pass norr på jorden att vi endast kan producera under en liten period av tid vid solexponering

Du kan också gå efter symtom på vitamin D brist:

  • Trötthet
  • Utmattning
  • Benskörhet
  • Muskelsvaghet
  • Muskelsmärta
  • Lätt till att bli förkyld
  • Muskelryckningar
  • Depressiva känslor samt ångest
  • Kognitiv nedsättning
  • Låg kalcium samt fosfor
  • Insomningssvårigheter
  • Dålig sårläkning
  • Håravfall

Det är alltid bäst att göra ett D-vitamin test hos din husläkare eller via vårt hemtest för att veta dina nivåer, på så vis kan du anpassa dosen efter dina behov.

Dosen beror på dina nivåer, har du optimala nivåer - behöver du en underhållsdos , har du brist behöver du högre dos.

Dessutom behöver äldre, gravida, ammande, tarmsjuka och överviktiga en större mängd.

Ifall du vill nå "normala" nivåer 50nmol/L - tar du 2000IE/dag

Ifall du vill nå optimala nivåer 75-125nmol/L behöver du veta dina d vitamin nivåer för att anpassa dosen.

Kvinnor som ammar behöver ha 116nmol/L vitamin D i blodet för att ha vitamin D i bröstmjölken.

Du har två sätt att se till att du tar rätt dos för detta ändamål, antingen gör du ett D vitamin test för att se dina nivåer och anpassa dosen för att nå upp till rätt mängd, eller så tar du 6500IE/dag som är dosen som rekommenderas för ammande.

A-vitamin främjar absorptionen av D-vitamin.

Riskfaktorer för vitamin D brist:
Hög ålder
Överviktiga
Innesittare
Mörkhyade
Heltäckande klädsel
Solskyddsfaktor
Gastric bypass
Sjukdomar – Chrohns celiaki, kronisk pankreatit, lever och njursjukdomar.
Medicinering – kortisonmediciner, antiepileptisk, vissa blodtrycksmediciner, tomoxifen.

Nej du behöver inte - men vi rekommenderar alltid att göra ett test varje augusti/september och ett nytt i januari/februari för att veta dina nivåer och kunna anpassa dosen efter dina behov.

Ja, om du tar 50.000IE/dag varje dag i flera månader.

Ja, du kan definitivt öppna kapseln och hälla i innehållet i dryck. 

Ja, Complex serien av D vitamin innehåller tillräckligt med magnesium och andra absorbtionsfrämjande näringsämnen för att försäkra dig för det bästa upptaget.

Om du däremot vet att du har brist på magnesium behöver magnesium för att stödja t.ex sömnen - kan du absolut komplettera med extra magnesium.

Ja absolut, rekommenderar Vitamin D3 droppar till barn.

Det beror på dina nuvarande nivåer. Har du optimala nivåer så räcker nivån i Mother Multivitamin som underhållsdos, har du brist behöver du högre dos.

Rekommenderar alltid att man gör ett test för att veta sina nivåer och anpassa dosen efter det.

Morgon eller lunch, vissa får svårt att sova ifall de tar D vitamin på kvällen.

Från fårull.

Customer Reviews

Based on 96 reviews
97%
(93)
3%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
K
Karin (Stockholm, SE)
Underbart effektiva!

Har alltid haft problem med d-vitaminbrist med låga nivåer även under sommaren. Har nu tagit dessa kapslar i några månader och märker stor skillnad. Piggare, mindre förkyld, bättre sköldkörtelvärden och så vidare. Jag förstår verkligen vad Diamantis menar med att D-vitamin påverkar allt!

D
Dana Strömstedt (Örnsköldsvik, SE)
Vit D3

Vit D3 är jag mycket nöjd med känner mig piggare !

C
Christina Björck (Malmo, SE)

Jag har tagit D3 i många år men nyligen börjat med Diamantis och jag känner en markant skillnad. Kommer att fortsätta med dessa😊

J
Jonte (Norsborg, SE)
D vitamin

Grym!

J
Jenny Haglund (Stockholm, SE)

Hade tidigare den förra D vitaminen. Den var mkt bra men denna är bättre. Känner mig så mkt piggare och det håller i sig hela dagen. Bra att den fås tillsammans med magnesium även om jag ibland kompletterar med dig fyra magnesium från er. Tack för bästa produkterna 🙏🏼